Mi mayor enemigo: "Mi creencia limitante"
Cuándo fue la última vez que dijiste, «no se puede», «es imposible» o «lo haré algún día, y ese día no llega».
Sabes no eres ni la primera ni la última persona, yo también he pasado por esto. Lo único que te puede diferenciar del resto es:
- Tu poder de creer en ti.
- Tu poder de actuar.
- Tu poder de afrontar los resultados.
Ahora para llegar a tener este poder sólo necesitas combatir unos fantasmas internos:
Tus Pensamientos o Ideas Irracionales.
Albert Ellis, psicólogo fundador de la terapia racional emotiva, nos decía:
Las personas no se alteran por los hechos, sino por lo que piensan acerca de los hechos.
Esos pensamientos irracionales si no los enfrentas con tiempo se volverán un mal incurable generando en ti:
- Pensamientos rígidos
- Obstáculos o barreras para decidir por tu cuenta
- Estrés intenso con un sentimiento de vacío interno
Si sientes que estás dando vuelta bajo el mismo círculo, detente y empieza por trabajar en tu persona. ¿Cómo?
- Autoconocerte: Reconocer que piensas y sientes.
- Autonomía: filtra, decide y actúa por pensamientos productivos.
- Resiliencia: Afronta las experiencias que vengan. Si caes vuelve a levantarte, pero nunca desistas ante tu sueño, tu objetivo personal.
Recuerda: Si tu cambias tu pensamiento, la situación de tu entorno también cambiará.
Si deseas hablar más del tema y necesitas ser escuchad@ puedes contar con mi asesoría. Estamos para ayudarnos siempre.